FlashFXP是一款功能强大的FTP/SFTP客户端软件，可以实现自动同步FTP服务器，以下是详细步骤：
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1、打开FlashFXP软件，点击左上角的“会话”菜单，选择“快速连接”。
2、在弹出的窗口中输入FTP服务器的地址、用户名、密码和端口号，然后点击“连接”按钮。
3、连接成功后，左侧是本地计算机的文件列表，右侧是FTP服务器上的文件列表。
4、在左侧本地文件列表中，找到需要上传到FTP服务器的文件夹，右键点击该文件夹，选择“比较目录”。
5、在弹出的窗口中，选择FTP服务器上的目标文件夹，然后点击“比较”按钮。
6、FlashFXP会自动比较本地文件夹和FTP服务器上的文件夹，找出不同的文件，在比较结果中，选中需要上传或下载的文件，右键点击，选择“传输方向”中的“上传”或“下载”。
7、设置自动同步选项：在FlashFXP主界面，点击顶部菜单栏的“工具”>“选项”，在弹出的窗口中选择“同步”选项卡，勾选“启用自动同步”，设置同步频率（例如每隔5分钟同步一次），并选择同步方式（例如仅上传更改的文件）。
8、保存设置后，FlashFXP会根据设定的时间间隔自动同步FTP服务器上的文件。
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通过以上步骤，可以实现FlashFXP自动同步FTP服务器的功能。
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